корте, чуть меньше теннисного, в 200 м2 специальными ракетками и теннисным мячом. У самого корта по периметру есть ограждение из стекла и железной сетки, которое тоже участвует в игре. Этим падел похож на сквош - мячик может отскакивать от стен и игра будет продолжаться. Читать подробнее >>
Чтобы игра в падел состоялась:
- прочитайте про оборудование и инвентарь;
Как начать? Нет ничего проще - читайте здесь!
Падел взял от тенниса площадку – корт с травой, но чуть меньше по размеру, чем в большом теннисе, и сетку между игроками, а от сквоша он получил стеклянное ограждение, которое тоже участвует в игре – мячик может отскакивать от него, и игра будет продолжаться.
По сравнению с другими ракеточными видами спорта падел изначально предполагает участие четырех игроков, то есть пара на пару.
Совсем недавно падел-теннис произвел свой «бум» в России и по всей стране стали стремительно строиться корты и клубы!
-площадки с травой;
-стеклянных боковых стен;
-железной боковой сетки.
Игровая площадка представляет собой прямоугольник 10х20 м, пополам разделен сеткой.
По обе стороны от сетки, параллельно ей, на расстоянии 6,95 м проходят линии, ограничивающие длину площади игрового поля при подаче. Область между сеткой и линиями, указанными выше, делится пополам перпендикулярной к ним линией, называемой центральной, которая делит эту область на две равные зоны.
Площадка корта полностью замкнута стенами. Стена длиной 10 м имеет общую высоту 4 м. Первые 3 м стены состоят из стекла и последний метр состоит из металлической сетки. Боковая стена состоит из первой зоны высотой 4 м (3 м – стекло и метр сетки) и из зоны металлической сетки высотой до 3 м в центральных 12 метрах.
Большинство производителей спортивной обуви специально разработали кроссовки для этого вида спорта. Такая обувь позволят вам двигаться с максимальными комфортом и скоростью.
Подошва
Все зависит от того, на какой поверхности вы собираетесь играть. Разные подошвы предназначены для разных поверхностей. Поскольку на большинстве кортов для падел-тенниса есть песок, который может быть скользким, наилучшим образом подойдет обувь с подошвой, предназначенной для грунтовых кортов, поскольку протектор в виде елочки обеспечит необходимое сцепление в движении.
Пример подошвы обуви для грунтового корта выглядит так:
Вместе с тем, можно играть и в обуви с универсальной подошвой.
А в остальном можно руководствоваться советами по выбору обуви для сквоша, которые приведены здесь.
Если вы спросите профессионала в паделе, какая ракетка вам подходит больше всего, вы
вряд ли получите удовлетворительный ответ: как правило, вам покажут две или три
модели на выбор. Но прежде, чем мы рассмотрим специфические факторы ракеток,
необходимо подчеркнуть, что наилучший способ попробовать ракетку - это
воспользоваться ей на корте. Попробуйте несколько вариантов ракеток - комбинации
веса, баланса, формы бесконечны и окончательный выбор ракетки - это скорее
персональное предпочтение.
В первую очередь вам необходимо понимать, чем отличаются падел-ракетки. Ниже
представлены некоторые из основных характеристик ракеток. Но нужно понимать, что не существует единодушия в том, какой
конкретно должна быть комбинация этих характеристик.
Вес ракетки. Вес ракетки это наиболее очевидная характеристика, и вес разных ракеток может существенно отличаться. В падел-теннисе, как и в большом, есть разделение на женские мужские ракетки, женские, как правило, весят меньше. Средний вес варьируется в районе 300-360 граммов.
Баланс ракетки. Ракетки сильно отличаются в том, где находится их точка баланса.
Обычно очень легко почувствовать, когда ракетка имеет "плохой баланс" - это если
голова ракетки или слишком тяжелая ("баланс в голову"), или слишком легкая.
Попробуйте несколько ракеток и определите те, которые дают плохие ощущения: та
ракетка, которая кажется очень тяжелой, как правило, имеет "баланс в голову". Баланс
отличается от ракетки к ракетке внутри одной модельной линейки, поэтому вы должны
требовать возможность попробовать ту ракетку, которую планируете купить.
Форма ракетки. Производители экспериментируют с формой ракеток и
оценивают, как рынок реагирует на их эксперименты.
Материал ракетки. Каркас ракетки обычно изготавливается из прочного и долговечного материала, такого как графит или углеродное волокно. К рукоятке ракетки также добавляется рукоятка, часто сделанная из резины или других синтетических материалов.
Поспрашивайте других игроков в падел и продавцов ракеток, чтобы узнать об истории
поломок модели, которую вы выбрали. Ракетки для падела сильно различаются в своей прочности и долговечности.
Пробуйте! Пробуйте! Пробуйте! Всегда пробуйте ракетку перед тем, как ее купить.
Никогда не покупайте ракетку, пока вы не попробовали ее в сравнении с другими
моделями и не удостоверились, что она вам подходит. Предпочтения в выборе ракеток
для падела очень индивидуальны.
Забота о ракетке. Вот несколько предложений, как правильно заботиться о своей
ракетке. Не оставляйте ракетку в машине. Помещение ракетки в сумку или чехол предохраняют ракетку, и в
особенности намотку, от высыхания после того, как вы поиграли. Используйте чехол. Он
будет оберегать вашу ракетку.
Для игры в падел используется мяч, по размерам идентичен с мячом для большого тенниса, однако меньшего веса и по жесткости, мягче. Так же для игры допускается и обычный теннисный мяч.
Правила подачи
- В каждом гейме подает только один человек и начинает с правой стороны
- Подача производится с отскока от пола ниже уровня талии
- При подаче игрок должен попасть в диагональный прямоугольник соперника
- У игрока есть 2 попытки на подачу
- Если при подаче игрок попадает в пол, а после в боковую сетку — это аут, но если после отскока о пол мяч попадает в стекло - подача считается хорошей
- Если при подаче игрок попадает в сетку, и мяч оказывается на стороне соперника — это переподача, но если после отскока о сетку мяч попадает в железную сетку — это аут
- Соперник не может принять подачу слета, обязательно нужно дождаться отскока
- Второй игрок команды, который не подает подачу, может находиться в любой части своей половины корта, а соперники обязательно должны стоять за линией подачи
Правила приема подачи
Принимающая подачу пара в первом гейме каждого сета решает, кто из партнеров будет принимать первым. Выбранный игрок будет принимать первую подачу каждого гейма до конца сета. Порядок приема нельзя изменить, то есть подачу не может принимать только один игрок.
Счет
Система подсчета очков аналогична теннисной, то есть "15-30-40-гейм". Если счет в гейме становится 40 - 40, то игра идет до разницы в два очка. Игра идет до тех пор, пока одна из команд не выиграет два сета из трех возможных. В каждом сете 6 геймов, если счет оказывается 6-6, то играется тай-брейк до 7 очков. Первой подается одна подача, затем команды подают по две подачи.
Тай-брейк
- При равном счете по геймам 6:6 решающий 13-й гейм разыгрывается по так называемой системе счета «тай-брейк». Победитель гейма по «тай-брейк» выигрывает весь сет со счетом 7:6
- Гейм «тай-брейк» выигрывает та пара, которая первой выиграет семь очков с минимальным преимуществом в два очка
- При розыгрыше первого очка в «тай-брейке» подает та сторона, чья сейчас очередь подавать. Сторона соперников подает при розыгрыше второго и третьего очков. Далее, каждая сторона подает поочередно, пока не определится победитель "тай-брейка"
- Нечетные подачи в «тай-брейке» производятся партнером с правой позиции, четные – с левой позиции
- Первая подача в следующем за «тай-брейком» сете принадлежит паре, которая принимала первую подачу в «тай-брейке».
Аут
В падел-теннисе первый отскок всегда должен быть в пол. Если после удара мяч сначала задевает стекло или боковую сетку, а потом пол — это аут. Также следует отметить, что, если во время розыгрыша игрок задевает центральную сетку - очко передается команде соперника.
Игра слета
В падел-теннис можно играть как слета, так и с отскока, главное, чтобы после удара мяч сначала коснулся пола.
Все остальное - легко!
1. Выбрать день
2. Забронировать занятие
Начать лучше всего с тренировки с инструктором. Он расскажет о правилах, покажет, как правильно держать ракетку, бить по мячу и наблюдать за соперником, оценит уровень вашей подготовки и расскажет как можно дальше играть и развиваться.
Забронировать можно здесь.
3. Инвентарь
Вам нужно с собой:
- спортивную обувь;
- любую спортивную форму;
- полотенце.
Ракетки и мяч вы можно взять
в аренду бесплатно.
4. Остались вопросы?
Звоните или пишите!